حول التنزيل الخاص بك

هذا هو أفضل تطبيق للقفز حبل مجاني للياقة البدنية وفقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية وفقدان الدهون في البطن. قم بتنزيل هذا التطبيق على جهازك وكن في حالة جيدة خلال بضعة أسابيع. سترى النتائج وتصبح أكثر نحافة وجمالًا.

سواء كنت تتدرب في المنزل أو في الهواء الطلق أو في الصالة الرياضية، فإن تدريب القفز بالحبل هو أفضل تمرين لحرق الدهون ويمكن أيضًا أن يساعد على فقدان الوزن.

سيساعدك المدرب الشخصي على الحصول على عضلات البطن المسطحة وزيادة قوة العضلات وتحسين قدرتك على التحمل.

لا يلزم أي معدات؛ يمكن أداء جميع التمارين فقط باستخدام وزن جسمك.

يمكنك تتبع تقدمك ورؤية إحصائياتك على الرسوم البيانية.

يمكنك تحدي أصدقائك في جميع أنحاء العالم ومستخدمين في جميع أنحاء العالم.

ستحصل على تذكيرات يومية للتمرين حتى لا تفوت التمرين.

كيف يمكنك تثبيت ملف التنزيل؟

العثور على الملف:
تحقق من مجلد التنزيلات على جهازك.
في نظام التشغيل Windows، استخدم Control + J
في نظام التشغيل Mac، استخدم SHift + Command + J
بمجرد تحديد مكان ملف التنزيل:
انقر فوق ملف التنزيل!
اتبع إرشادات برنامج التثبيت.
تثبيت المساعدة

الأشخاص مثلك على بعد نقرة واحدة

انضم إلى مجتمعنا لاكتشاف ومشاركة التطبيقات الرائعة معًا!

سجل في أقل من دقيقة بشكل مجاني

  • اكتب مراجعات وشارك تجربتك مع التطبيقات.
  • تابع تنزيلاتك والمفضلة.
  • ابقَ على اطلاع بأحدث الأخبار والتحديثات.

تطبيقات رائجة

المزيد

استكشاف الصحة واللياقة البدنية ل Android

المزيد

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا

الموضوعات ذات الصلة عن Jump Rope: Stamina Workout