4.5
المجاني
Steady: Breathing Exercises
برنامج مجاني للآيفون، من تاينيبيوهاكس الشركة المحدودة.
الصخرة هي رفيقتك النهائية لتعزيز قوة الأرضية الحوضية والعمومية من خلال تمارين كيجل. تُعتبر هذه التمارين مشهورة بتقوية عضلات الحوض وتعزيز السيطرة على المثانة. تتميز التطبيق بواجهة سهلة الاستخدام وخطط تمرين مخصصة، مما يجعل من السهل دمج تمارين كيجل في ر…