4
المجاني
Daily Yoga Meditation App
نظرة عامة على تطبيق التأمل اليومي لليوغا
اليوغا هي نوع من التمارين الرياضية البدنية التي تشمل سلسلة من الوضعيات (الآسان) والتحضيرات. كل آسانة هي سلسلة من الحركات والوضعيات التي يتم تنفيذها بطريقة محددة، ويتم الاحتفاظ بكل وضعية لفترة محددة. يتم تنفيذ كل آسانة بترتيب محدد، ويتم تنفيذ كل وضعية…